В последнее время стало популярным сравнивать пользу различных продуктов питания. Порой это доходит до абсурдных масштабов, поскольку люди сравнивают всё со всем и делают неверные выводы. К примеру, кто-то из блогеров решил раскрутить тему о том, что чай пить вредно, при этом совершенно не уточнив какой чай, в каких количествах и какой вред он приносит. Для полноты картины стоит отметить, что этот блогер позиционирует себя как диетолог и мотиватор. Ну, а мы попробуем разобраться в том полезен ли чай, или действительно его не стоит пить.
Польза чая при похудении
Начнем с того, что главной темой спора было то, что чай препятствует похудению. На самом деле это совершенно неправда и вот почему.
Прежде всего стоит помнить о том, что процесс похудения это цепь сложных химических процессов, которые совершенно точно контролируются гормональным фоном в организме. Т.е. просто выпив чая вы никак не помешаете процедуре сброса лишнего веса. Однако тут есть ряд “но”.
Во-первых, чай нужно пить без каких-либо добавок, подсластителей, снеков, бутербродов (нужное подчеркнуть). Вы должны помнить, что организм определяет любой напиток с добавками как полноценный прием пищи, который повышает уровень инсулина и препятствует процедуре похудения. Об этом блогер решил, почему-то умолчать, имея в виду, что чай с сахаром и вареньем это не очень полезно.
Даже если между приемами пищи пить чай, то он принесет вам пользу и способствует похудению, поскольку банально притупит чувство города. Главное никаких добавок! Вы должны купить черный чай без добавок, фруктовых примесей и прочих дополнений.
Во-вторых, чай должен быть не дешевым, поскольку в дешевых аналогах из супермаркета производители используют дешевое сырье, которое наполняется красителями, ароматизаторами и прочими примесями, дающими яркий цвет и резкий аромат. Чай должен быть качественным и дарить человеку наслаждение.
Где покупать чай
И раз уж мы заговорили про качество напитка, то нужно понимать, что самые низкокачественные предложения продаются на полках обычных магазинов. Конечно, мы сейчас говорим про сертифицированную продукцию, составляющую костяк бюджетного сегмента. Ни о каких контрафактных предложениях с базаров не идет речь.
Именно по этой причине покупать чай стоит в профильных магазинах, которые предлагают высококачественную продукцию и специализируются на чае. Наш выбор пал на интернет-магазин https://sybaris.com.ua, где выберете чай вы – исключительно ваш выбор. Берегите здоровье и не бойтесь пить качественные напитки, которые помогут вам справиться с лишним весом, однако не доверяйте слепо всем интернет-методикам, особенно если они под собой не имеют никакой доказательной базы.